Depuis début janvier l’ASPTT LE VERNET a lancé son activité de marche nordique. Cinq encadrants ont été formés par un spécialiste lors du dernier trimestre 2014. Le succés de cette activité est tel que deux groupes ont été formés, qui se réunissent le jeudi ou le vendredi dans une ambiance conviviale.
Cette activité est une activité dynamique, sportive mais aussi ludique. Elle est très encadrée. Chaque séance dure environ une heure avec une phase d’échauffement préalable et se termine toujours par une phase d’étirement. Durant la période d’initiation, les séances se déroulent sous forme de jeux de façon à ce que chacun atteigne une bonne maîtrise technique gage de plaisir.
L’ASPTT souhaite présenter cette activité au plus grand nombre, aussi, elle organise le jeudi 29 janvier une séance découverte de la technique de la marche nordique. Si vous souhaitez y participer, il vous en coutera 5 Euros la séance pour le prêt des bâtons et pour l’assurance. L’inscription devra se faire auprès de Marc DURAND au 05 61 08 56 40, avant le 24 janvier.
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